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劇情介紹
每年都有數以百萬(wàn)計的人試圖減肥，但大多都在重復失敗。我們每天都在遭受節食和最新的如何保持苗條信息的轟炸。 But what really works?可到底哪些真的起作用呢？本節目，醫療記者M(jìn)ichael Mosley親自調查科學(xué)瘦身的最新突破，揭示十種最簡(jiǎn)單的減肥方法。從濃湯的瘦身秘訣到不吃早餐對大腦的影響，他的發(fā)現也許會(huì )徹底改變您對節食、健康和減肥的觀(guān)點(diǎn)。
Michael 看上去身材不錯，但在節目攝制一開(kāi)始，就像很多人一樣，在他的體內，腎和肝周?chē)胁簧俣嘤嗟闹尽Ｒ虼怂H身實(shí)踐這些科學(xué)建議，在節目拍攝結束的時(shí)候，他成功的減掉了那些多余的脂肪。
另外，Alex James是個(gè)音樂(lè )家，同時(shí)也對制作奶酪激情四溢，他參與了一項神奇的試驗，證明食用低脂乳制品可以幫助你排出食物中多余的脂肪。
電臺主播Amy Lame得知只要稍稍改變一下日常規律就能幫助消耗數...
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